Április 23.

Érzelmeink szabadon bocsátása.

Mennyi türelemre vagy képes magaddal szemben? Mennyire tudod függetleníteni magad mások elvárásaitól vagy éppen a sajátjaidtól? Az emberek többsége erős akar lenni, azt gondolja akkor lesz kemény és mindent álló kőszikla, amikor elnyomja az érzéseit. Vannak olyanok, akik pedig észre sem veszik, milyen erősek valójában. Mindannyiunknak szüksége van a támogatásra. Ennek felismerése a legfontosabb.

Döntsd el, hogy melyik táborba akarsz tartozni. Keményen próbálkozol, hogy erős légy?

Amikor elnyomod a természetes érzéseidet, amikor azok feljönnének, legyen az düh, szomorúság, csalódottság, félelem, azzal valójában csak hagyod nekik, hogy ott lent, ahova lenyomtad őket, tovább növekedjenek és erősödjenek, így a nem várt pillanatokban törnek elő és hirtelen, sokkal nagyobb fájdalmat okoznak.

Ideje elkezdened gyakorolnod azt, hogy meghalld az érzéseid és gondoskodj róluk. Ismerd meg őket jobban, mint ahogy a szerelmed vagy a legjobb barátod/ barátnőd szeretnéd megismerni. "Randizz" vele, tölts vele időt kettesben: naplózz, táncolj, színezz, kerámiázz, légy kreatív! Találd meg a legbiztonságosabb módját az érzéseidhez való kapcsolódásodnak.

Érezd meg őket, hallgasd meg őket, értsd meg őket, végül pedig amikor készen állsz, engedd el őket.

Ez persze nem azt jelenti, hogy innentől kezdve vígan búcsút inthetsz nekik és többet vissza sem térnek. Az elengedés azt jelenti, hogy a visszatérésüket tudod fogadni és a velük való újabb és újabb foglalkozás mindig egy kicsivel könnyebb lesz számodra.

Azzal, hogy foglalkozol velük, magaddal foglalkozol és idővel észreveszed a változásaid.

Te hova vinnéd el a legfájdalmasabb érzéseid egy mély beszélgetésre?

Kártya: 37. Emotional Release (Michelle A. Motuzas: Shamanic Healing Oracle Cards)